Здоровый образ жизни

Услаждайтесь солнцем, но в разумных границах

Без солнца не было бы жизни. Солнечные лучи нужны для нашего здоровья. Но следует быть внимательным. Понижение защиты, что создается озоновым слоем, и мода на загар способны прирастить риск для здоровья.

Угрозы внедрения аспирина

Как-то подруга вспомнила, что кто-то из ее знакомых начал раз в день принимать аспирин для предотвращения сердечному заболеванию. Я выпалила: Вы понимаете, аспирин может вызвать слепоту. Необходимо быть усмотрительным и не пугать людей; не считая того, тогда я представления не имела, где я об этом прочла.

Раскрывая феномен красноватого вина

В ближайшее время есть сообщения о поразительных и исцеляющие характеристики хим реагента растительного происхождения в красноватом вине, известного как ресвератрол (хим соединение фитоалексин либо нутриенты - питательные вещества - прим.

Оденься в розовое!

Октябрь - месяц, когда в Англии проводится государственная акция «Кампания против рака молочной железы» (Breast Cancer Campaign) на поддержку исследовательских работ в области рака груди, а именно, с его предотвращения.

Полезные характеристики масла чайного дерева

Люди всегда услаждались ароматичными маслами. Греки, египтяне и другие античные культуры были отлично ознакомлены о свойствах неких запахов для улучшения настроения и поддержания чувственного здоровья.

Сезонная астения либо весенняя слабость?

Как с ней биться? Вот и опять наступила весна. 1-ые месяцы весны ассоциируются с упадком сил, завышенной утомляемостью, частыми простудными болезнями, нервным истощением. Мартовский упадок сил мы нередко связываем с гиповитаминозом.

Завышенное кровяное давление связывают с недостатком витамина D

В последние годы возникает больше доказательств значимости витамина D в профилактике таких болезней, как остеопороз, растерянный склероз, депрессия, также неких форм рака. Не так давно исследователи США выпустили результаты наблюдений, в каких показана роль рыбьего жира в нормализации завышенного кровяного давления.

Сокрытая опасность гидрогенизированных жиров

Одними из самых звучных за ближайшее время историй о здоровье стали акции по запрету вредных жирных кислот, влияющих на остановку сердца (также узнаваемых как транс-жир либо жир, искусственно сделанный в итоге хим процесса) из еды, которая готовится в ресторанах и фаст-фудах Нью-Йорка.

Побеседуем о гриппе

На острые респираторные инфекции и грипп люди хворают в 4-5 раз почаще, чем на другие заразные заболевания, совместно взятые. Что мы должны знать, чтоб уберечься от этих болезней? Предупрежден, означает вооружен.

Кого выручает дневной сон?

Был ли у вас такое состояние, когда хотелось закричать: Я так утомился, что на данный момент закрою дверь и мало подремаю, и мне все равно, что обо мне поразмыслит мой начальник? Южно– янки навряд ли можно именовать необычными только поэтому, что после обеда они закрывают двери и отдыхают.